30 Jours Défi | the-fit

THE-FIT 30 Jours Défi - GRATUIT

Le défi : « 30 jours perte de poids de manière durable » GRATUIT est un programme unique adapté à vos besoins. Avec une approche holistique, la perte de poids est le début pour la vie que vous avez toujours désiré. Le défi ne se compose pas seulement de 30 jours ou vous maigrirez, mais de plus vous guérirez votre corps, votre esprit et en conclusion votre santé globale. Ce chemin, ou vous seriez le protagonistes de votre vie, a été déjà adoptée par plusieurs participants avec beaucoup d’efficacité.

Si vous suivez ce programme on peut vous assurer :

Que vous n’aurez pas besoin de vous "affamer" vous mangerez en réalité PLUS que vous ne le faites actuellement et ce de de façon rapide, facile et délicieuse avec nos recettes et conseils de nutrition. C’est le SMART manger !
Vous atteindrez vos objectifs. Comme nous sommes sensibles à la société moderne et à la situation sanitaire actuelle (les risques Covid, la manque de temps permanent, …) le programme d’exercices peut être suivi chez nous, chez vous, dans la nature et même au bureau.
Nous allons vous aider pour ÉLIMINER vos mauvaises habitudes afin d'ouvrir la voie à l'amour de votre corps et de votre âme. Vous gagnerez en volonté comment jamais avant grâce notre soutien de coaching et à tous collègues qui feront le chemin avec vous.

Voici ce que vous obtiendrez lorsque quand vous déciderez de vous joindre à nous aujourd'hui...

Ce défi contient tout ce dont vous aurez besoin pour combattre le déséquilibre hormonal, aplatir votre ventre et émerveiller vos amis et votre famille et votre entourage... et ce en seulement 30 jours.

Vous voyez, Je sais ce que c'est que de se retrouver "coincé dans la boue" de la vie.

Mais je sais aussi comment sortir de la boue et l'utiliser comme une source de force et de guérison.

Lorsque vous sortez de votre zone de confort en embrassant la boue, vous faites de la place pour de nouveaux départs dans votre vie.

Vous découvrez une nouvelle façon de vous aimer et de devenird’avoir une meilleure viersion de vous-même.

1. Plan d'entraînement rapide, amusant, doux et stimulant our le métabolisme...

Les séances comprennentis :

12 séances de gymnastique thérapeutique adaptées aà chaque étape de programme et avec des coachs invités et de reconnaissance mondiale. Renforcement de toute lea corps. Nous ferons particulièrement On va faire attention a lesaux articulations, qui car elles souffrent beaucoup en casa cause de surpoids.

2. Plan nutritionnel : des repas rapides, simple et abordable de 30 jours

Ces plans de repas sont...

Nourrissants et gourmands : arrêtez de vous sacrifier à l'heure du déjeuner ! Ces recettes et ces repas vous permettront de rester rassasié et satisfait pendant des heures. Ils seront également nutritifs ! Ils seront réalisés avec l'aide d'un spécialiste en nutrition !
Délicieux : chaque recette que vous recevrez est absolument délicieuse et saine.
Facile, rapide et faciles à préparer : ne vous inquiétez pas du temps de préparation, les recettes ne prendront pas plus de 20 minutes à préparer.
Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas cuisiner nous cuisinerons pour vous.
En prime des milliards de conseils pour s’adapter à votre rythme de vie et à vos plaisirs.

3. Groupe Soutien de Whatsapp

Ainsi, vous pouvez interagir avec tous ceux qui relèvent ce défi avec vous pendant les 30 jours.

Vous pourrez également

Être soutenu et rassuré
Éliminer tout doute ou toute questiondoutes et questions.
Sera Être inspiré et motivé
Être en contact direct avec moivotre coach.

Nous vous soutenons entièrement pour que vous ne soyez jamais seul...

5. Autres avantages de la méthode

Douleur des articulations : de nombreuses personnes souffrent de blessures ou de douleurs articulaires ce qui rend les exercices douloureux. Ces exercices sont très doux pour les articulations car ils utilisent le principe de la thérapie active. Le coach vous donnera vos exercices adaptés afin de vous sentir MIEUX.
Exercices faciles et doux : oubliez tout ce que vous avez vu dans les salles de sport qui utilisent des entraînements difficiles et durs. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d’un peu de temps quotidiennement.
Faites-les n'importe où : vous pouvez faire ces exercices de The Fit partout. Chez nous, chez vous, dans votre bureau ou même à l'extérieur. Vous avez besoin d’un espace pas plus grand qu'un tapis de yoga ou d’un trampoline.
Adaptez votre emploi du temps : La méthode permet de garder les choses SIMPLES afin que vous puissiez facilement intégrer ces entraînements dans votre vie déjà bien remplie.
Ils sont amusants : lorsque vous les ferez-vous vous amuserez, car les exercices sont conçus pour être amusants. Ainsi, vous vous réjouirez à les faire !
Pas besoin de vous abonner à un club de gym : Vous n'aurez pas besoin d'un abonnement pour utiliser un équipement, des machines ou des gadgets de luxe.

Et cela n'inclut pas toutes les choses quece que l'argent ne peut pas acheter...

Comme retomber amoureux de son corps chaque fois qu'on se regarde dans le miroir.
La satisfaction de porter votre jean préféré.
Pouvoir manger votre nourriture préféré.
Savoir que vous prenez soin de votre corps.

4. Coaching motivationnel

Le succès de notre plan repose sur la motivation et la prise de conscience des bonnes habitudes à adopter. La grande majorité des problèmes de surpoids sont liés à des problèmes émotionnels, psychologiques ou de stress. C'est pourquoi, grâce au travail de coaching motivationnel, à une bonne alimentation, à la rééducation posturale, à des séances spéciales
contre le stress et à une bonne routine d'exercices, la perte du poids est garantie et plus important encore, elle sera durable.

De nombreux programmes d'entraînement se contentent de vous donner des exercices et un régime alimentaire, mais ici vous serez encadré de différentes manières, par exempleà plusieurs niveaux :

Physique
Emotionnel
Nutritionnel
Renforcement de la motivation

Cela signifie que vous aurez un soutien personnalisé.

Contactez-nous